2020 yılı hepimiz için çok zorlu geçiyor. Bildiğimiz tüm normaller altüst oldu. “Yeni normal” adında bir sürecin içinde buluverdik kendimizi.
Çok uzun süreler evlerimizde kapalı kaldık. Çoğu kişi, hayatı boyunca hiç bu kadar kendiyle kalmamıştı.
Tüm dünya insanları olarak içimize döndük, dönmek zorunda kaldık.
Bu dönemde, birçoğumuz içimizdeki yaraları fark etti, yüzleşmek istemese de kaçamadı kendi gerçeğinden.
Pandemiyle savaşmamız yetmiyormuş gibi, bir de bu yaralar çıktı karşımıza.
Aslında o yaralar her birimizde var. Bazılarımız, bunu dünyevi işlerle uğraşarak yok sayıyor, bazılarımız da üzerine duvarlar örüyor ki, o yaralar, duvarlar ördüğü mağaranın içinden yüzünü gösteremesin.
Çok azımız cesaret edip karanlığıyla yüzleşmeyi seçiyor.
Karanlıkla yüzleşmek çok cesaretli ve iyileşmek için doğru bir süreç olsa da, zorlu da bir süreç aslında.
Tek başına üstesinden gelmesi kolay bir şey değil.
Bu defa, Kalbe Yolculuk Kampı‘nı “Pandemi sürecinde yaşadıklarımız” konusunda çalışmak üzere hazırladım.
Tek başına olmak zorunda değilsin, bu kampta senin gibi birçok yarasının farkına varmış kalp yolcusuyla tanışacaksın. Her bir yaramıza, cesaretle birlikte bakacağız, ve birbirimize merhem olacağız.
Sosyal mesafemizi koruyacağız ama kalplerimizi yakınlaştıracağız.
Kalbine doğru çıkacağın bu yolculukta neler mi var?
En çok sorun yaşanan iki konuyu dolu dolu çalışacağız:
a) Negatif duygularını, pozitif olana dönüştürmeyi… (Öfke, Nefret, Üzüntü, Endişe, Sevilmeme, Kabul Görmeme Korkusu vb.)
b) Yanlış anlaşılmalardan uzak, sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler kurabilmeyi…
-Bu konular üzerinde çalışmak için, Koçluk felsefesinden yararlanacağız.
-Kendine ve kalbine giden yolu bulmak için haritalar çıkaracağız.
-İlişki kurduğun insanları tanımak için bir çok yöntem ve teknik öğreneceğiz.
-Negatif duygularını karşına koyup onlarla konuşabilmeyi, onları pozitife çağırabilmenin nasıl olduğunu deneyimleyeceğiz
-İlişkilerde hep yapılan, imalı konuşma, farz etme, zannetme yerine, nasıl yalın iletişim kurabileceğini canlı örneklerle, iletişim oyunlarıyla deneyimleyeceksin.
-İlişkilerde hep alıcı veya verici olmak yerine, “alışveriş dengesi” kurulmuş bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olduğunu fark edeceksin.
Kalbine doğru yapacağın bu yolculukta, seninle yol arkadaşı olmak için sabırsızlanıyorum.
“Sen değişirsen, dünya değişir.”
Eğitmen : Nevin Çağlayan Çoban
KALBE YOLCULUK KAMPI EĞİTİM PROGRAMI:
08 Ekim Perşembe
16:00 – 19.30 : Hoş geldiniz buluşması ve genel tanışma
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 23.00 : Derin tanışma, hayattan beklentilerimiz hakkında sohbet.
09 Ekim Cuma
07.30 – 09.00: Yoga
09.00 – 09.30 : Kahvaltı
09:45 – 12.30 :
-Koçluk felsefesi, Koçluk ve değerler, (VIA test sonuçlarını)
-Zirve deneyimi çalışması
12.30 – 13.30 : Öğle arası
13.30 – 19.00
-Varsayımlar ve ön yargılar
-Negatif duyguların farkına varma ve onları yönetme teknikleri. (Öfke, hayal kırıklığı, kaygı, nefret, kıskançlık, üzüntü vb.)
-Davranış profilleri testi (Kendini ve başkalarını tanıma yöntemleri)
-İç sesinle tanışma
-Farkındalık çalışmaları
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 23.30 : Söyleşi; Yazar Meltem Yaşar @pigmelerledans ateş başı sohbetleri (Afrika da yaşadığı 12 yılı ve biriktirdiği akıl almaz anılarını anlatacak ve kitaplarını imzalayacak)
10 Ekim Cumartesi
08:00– 09.00: Işık Duşu ve 7 kapı Meditasyonu (“Reiki-Dua ve Meditasyon Uygulayıcısı” Yunus Emre Berk)
09.00 – 09.30 : Kahvaltı
09.30 – 12:30 : İlişkilerdeki sorunlara derin bakış.
-Duygusal zeka
-İletişimdeki zehirler
-Yalın iletişim teknikleri (uygulamalı)
-İlişkilerde “alışveriş dengesi”
12.30 – 13.30 : Öğle arası
13.30 – 17.30 : -Kaygı çalışmaları
-Masallarla kaygıya içsel bir bakış
-Gelecek endişesi konusunda “Hipnotik terapi seansı” ile geleceğe bakış”
17.30 – 19.30 : Olimpos Antik kent yürüyüşü (şarap ve çeşitli ikramlarla, nefis Olimpos manzarası)
19.30 – 20.30 : Akşam yemeği
21.00 – 23:00 : Söyleşi; ateş Yunus Emre Berk (ateş başı sohbetleri “Birlik felsefesi ve Dua’nın gücü” @bugune_dua)
23.00 : Serbest zaman
11 Ekim Pazar
07.00 – 09.00 Olimpos Sahil’de deniz keyfi (Erken uyanabilenlerle güneşin doğuşunu seyretmek harika olacaktır:))
09.00 – 10.00 : Kahvaltı
10.00 – 13.00 : Geri bildirimler
13.00 – 14.00 : Öğle arası
15.00 : Vedalaşma
Kamp Ücreti 1.400 TL (Paylaşımlı oda)
Not: Tek başına kalmak isteyenler, toplam 250 TL fark ödeyerek tek kişilik odada konaklayabilir.
Kamp Ücretine Dahil Olanlar:
-3 gece, klimalı bungalovda kahvaltı ve akşam yemekleri dahil konaklama
-Seminerin tüm seansları
-Program içeriğinde belirtilen tüm diğer etkinlikler
Kamp Ücretine Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemekleri
-Ulaşım
-Katılımcının şahsi harcamaları
Ön kayıt ücreti: 800 TL (Etkinlik düzenleyici tarafından iptal edilmediği sürece ön kayıt ücreti iade edilmez.)
-Kalan bedelin ödemesi, kampın başlangıç tarihi olan son haftaya kadar ödenecektir.
-Etkinlik kontenjanla sınırlıdır.
-Etkinliğe, cinsiyet ayrımı yapmadan, 18 yaşını tamamlamış herkes katılabilir.
“Arkadaşım yok, yalnız katılmaya çekiniyorum” diyenlerdenseniz eğer, çekinmenize hiç gerek yok, bu kamp tam size göre. Yeni insanlar tanıyıp, her yerden dost edinmek için eşsiz bir fırsat.
İletişim : nevin.caglayan@gmail.com / 05326162068 (Whatsapp)
Nevin Çağlayan Çoban kimdir?
24 yıllık çalışma hayatımın son 15 yılında, uluslararası şirketlerde Satış Yöneticiliği yaptım.
Çalışma hayatında, işime ve ilişkilerime katkı sağlasın diye aldığım Profesyonel Koçluk eğitimi, zamanla severek yaptığım bir mesleğe dönüştü.
Bu eğitimlerin, dünya seyahatine çıkma kararını vermem konusunda da bana önemli katkıları oldu. Profesyonel Koçluk dışında eğitmenlik de yapıyorum.
Kurumsal hayat için tasarladığım,
-İş ve Özel Yaşamda Liderlik,
-Koçluk Felsefesiyle Satışçı Olmak
-İş Yaşamında Koçluk Bakışıyla İlişki Yönetimi eğitimleri öncelikli olmak üzere, birçok farklı başlık altında eğitimler veriyorum.
Bireysel alanda, kişilerin içsel farkındalık ve gelişim çalışmaları için koçluk felsefesini kullanarak oluşturduğum 4 günlük Kalbe Yolculuk Seminerleri‘nin organizasyonunu ve eğitmenliğini yapıyorum.
Ayrıca Girişimcilik Danışmanlığı dalında sertifikalı bir TÜBİTAK Mentörü’yüm. İstifa etmeden önce, son çalıştığım şirkette Satış Müdürlüğü görevindeydim.
2016 yılında eşimle birlikte kurumsal hayattaki işlerimizden istifa edip bir sene süren bir dünya turuna çıktık. Asya, Avustralya ve Afrika kıtalarında yolculuk yaparak birçok ülkeyi ziyaret ettik. Daha önce bir çok ülkesini gezdiğimiz Avrupa kıtasını da sayarsak 30’dan fazla ülke ve yüzlerce şehir gördük. Dünya turumuz sonrasında edindiğimiz bu tecrübeleri ve yol hikayelerini davet edildiğimiz birçok konferansta ve okulda, yetişkinlerle ve lise öğrencileriyle paylaşma fırsatı bulduk. Yerel insanlarla tanışıp, kültürlerini kendi ağızlarından dinlemek en büyük tutkumuz. Bu deneyimlerimizi de sizlerle paylaşmak ve sizin dönüşüm hikayenizde yer almak büyük bir mutluluk olacak.